سرطان پوست، روز به روز سيطره خود را بر جامعه بشرى افزايش مى‌دهد و با يارى نور آفتاب، افراد بيشترى را به دام خود مى‌كشاند. اين بيمارى، از جمله سرطان‌هايى است كه بيشترين شتاب را در ميزان رشد سالانه دارد. 

هر سال كه مى‌گذرد شيوع اين معضل پزشكى بيشتر مى‌شود. از مهم‌ترين علل اين افزايش، تغيير عادات مردم در مواجهه با نور آفتاب است. اشعه آفتاب در اثر برخورد به پوست، فيبرهاي پوستى را آسيب مى‌رساند و در نتيجه، نرمى، لطافت و جوانى پوست را از بين مى برد. 

اگرچه امروزه برخى به دلايل زيبايى (برنزه شدن) خود را در معرض اين اشعه مهلك و خطرناك قرار مى‌دهند، اما شايد از نتايج مهلک اين مسئله كه ظاهر شدن چروك‌های زودرس، كک‌ها و لكه‌های پوستي و مهم‌تر از همه سرطان پوست است، غافل‎اند. 

بايد در نظر داشت كه نور آفتاب، دشمن اصلى پوست است و مهم ترين علت پيرى پوست و پيدايش چين و چروك هاست. تخريب لايه ازن و گرم شدن درجه حرارت زمين، يكى از اصلى‌ترين علل سرطان پوست است و عوامل ديگرى از قبيل صنعتى شدن جهان، تخريب منابع طبيعى و آلودگى‌هاى محيط زيستى با زباله‌هاى صنعتى به ايجاد اين سرطان دامن مى‌زنند.

سرطان؛ دومین عامل مرگ و میر در جهان

انواع اشعه‌ها‌ی کشنده

اشعه‌هایی که به زمین می‌رسند از سه جزء تشكیل می‌شوند:

1. نور قابل رؤیت (50 در صد)
2. اشعه مادون قرمز (40در صد)
۳. اشعه ماوراء بنفش (۱0 در صد)

 اشعه ماوراء بنفش، یعنی عامل اصلی آسیب رساندن به پوست که از طیف‌های مختلفی تشكیل شده است و مهمترین آنها اشعه‌های UVA و UVB هستند. اما به منظور داشتن پوستی سالم و همچنین در معرض اشعه قرار نگیرید.

در معرض اشعه قرار نگیرید؛

 به منظور جلوگیری از سرطان پوست، سعی کنید بین ساعت های 10 صبح تا ۳ بعد از ظهر که بیشترین میزان اشعه مضر آفتاب وجود دارد به خصوص در فصل تابستان، از خانه یا محیط‌های سربسته خارج نشوید و یا سعی کنید در سایه حرکت کنید و از مكان‌هایی که نور آفتاب به طور مستقیم می‌تابد، عبور نكنید.

از کرم ضدآفتاب استفاده کنید؛

استفاده از کرم ضد آفتاب، برای جلوگیری از سرطان پوست و پیری زودرس و دیگر آثار مخرب آفتاب ضروری است. در حقیقت، استفاده از یک کرم ضد آفتاب مناسب، میزان تأثیر اشعه ماوراء بنفش را روی پوست کاهش می‌دهد و علاوه بر جلوگیری از آثار دیررس آفتاب مثل سرطان، از آثار زودرس آن مثل آفتاب سوختگی، قرمزی و تیره شدن پوست نیز می‌کاهد . 

جدیدترین روش‌های حفظ زیبایی صورت

در صورتی که به طور مرتب از ضد آفتاب استفاده کنید، احتمال ایجاد لكه های پوستی به ویژه روی صورت بسیار کمتر می‌شود. همچنین، کرم ضد آفتاب به دلیل جلوگیری از تخریب الیاف پروتئینی پوست، یعنی کالژن و االستین، از پیری و چین و چروک پوست و افتادگی آن، پیشگیری می‌کند.  

انواع کرم ضدآفتاب

به طور کلی، دو نوع کرم ضد آفتاب در بازار وجود دارد: 

1. ضد آفتاب‌های فیزیكی؛
2. ضد آفتاب‌های شیمیایی؛ 

در ساختمان ضد آفتاب‌های شیمیایی، از موادی مانند PABA، سالیسیالت‌ها و سینامات‌ها که جلوی اشعه UVB را می‌گیرند و بنزوفنون‌ها و دی بنزوئیل متان‌ها که جلوی اشعه UVA را می‌گیرند، استفاده می‌شود.
البته گاهی پیش می‌آید که افراد به یكی از این مواد، آلرژی دارند و استفاده از این مواد موجب قرمزی و خارش پوست صورت آنها می‌شود؟

به ما بگویید

راز زیبایی و جوانی شما چیست؟

 برای جلوگیری از آسیب پوست خود از چه روش‌هایی کمک می‌گیرید؟