تیم گیتی‌لایف برای پیشگیری از شیوع بیماری کرونا، دستورالعمل عمومی پیشگیری از ابتلا به ویروس کوئید ۱۹ که با تلاش گروهی از دانشجویان گروه چینی دانشکده زبان دانشگاه تهران ترجمه شده را در قالب چند مقاله، منتشر نموده است. 

در این نوشتار با اهمیت قرنطینه افراد مشکوک و نحوه انجام آن، آشنا می‌شویم.

هدف از قرنطینه خانگی و اهمیت آن

هدف از قرنطینه خانگی، قرنطینه جسمی و فیزیکی، ممانعت از توقف و رفت و آمد بیمار در جامعه، جلوگیری از بروز بیماری در مبتلایان نسل دوم و سوم است.

مادامی که شمار زیادی ناقل بدون علامت یا بیمار بالقوه وجود داشته باشد، قرنطینه خانگی به عنوان یک انتخاب مهم، می‌تواند راه حل مشکلی باشد که نهادهای درمانی نمی‌توانند آن را حل کنند. 

در مدتی که در منزل و در قرنطینه هستید، می‌توانید از فعالیت در رسانه‌های اجتماعی، پخت و پز، کتاب خواندن و سایر فعالیت‌های غنی‌ کننده اوقات فراغت استفاده کنید تا کوئید 19 «کرونا» توانایی گسترش خود را از دست داده و از بین برود.

چه افرادی لازم است در قرنطینه خانگی بمانند؟

  • افرادی که طی 14 روز گذشته، سابقه مسافرت یا اقامت در شهرهای آلوده اعلام شده را داشته‌اند و یا بیماران به آن محل رفته و حضور داشته‌اند.
  • افرادی که طی 14 روز گذشته، با افراد مشکوک به این بیماری ارتباط نزدیک داشته‌اند.

محیط قرنطینه چگونه آماده و نگهداری می‌شود؟

بعد از اینکه فرد بیمار یا مشکوک، به قرنطینه منتقل شد باید نکاتی نیز در باب محیط و نحوه فعالیت و نگهداری محیط قرنطینه نیز، رعایت شود. این نکات عبارتند از:

محیط قرنطینه

فرد قرنطینه شده باید در اتاق جداگانه و با تهویه مناسب، نگهداری شود. همچنین تهویه اتاق فرد قرنطینه شده نباید با تهویه سایر مناطق منزل مثل آشپزخانه، حمام و... مشترک باشد.

اعضای خانواده باید در اتاق مجزا زندگی کنند. اگر شرایط انجام این‌کار وجود ندارد، باید فاصله بیش از یک متر با فرد قرنطینه شده باید رعایت شود.

محدوده فعالیت فرد قرنطینه شده

محدوده فعالیت فرد قرنطینه شده و محدوده مشترک با سایر اعضای خانواده با بیمار باید به حداقل برسد، به ویژه از صرف غذا در کنار فرد، خودداری شود.

نباید لوازمی همچون مسواک، حوله، کارد و چنگال، سرویس بهداشتی، ملحفه و... با فرد قرنطینه شده مشترک استفاده شود و یا وسایل شخصی سایر افراد با فرد قرنطینه شده در یک محل نگهداری شود. همچنین از ملاقات با فرد قرنطینه شده پرهیز شود.

پیشنهاد مطالعه

راهنمای کنترل محیطی برای مقابله با کرونا ویروس در اماکن متبرکه و زیارتگاه‌ها


پرستار قرنطینه

  • تعیین یک فرد سالم و فاقد بیماری مزمن برای پرستاری از فرد قرنطینه شده.
  • پرستار باید هنگام حضور در اتاق فرد قرنطینه شده ماسک بزند.
  • پرستار پس از تماس مستقیم با فرد قرنطینه شده یا ورود به اتاق قرنطینه، لزوما باید بهداشت دست‌های خود را رعایت کند.
    قبل از تهیه غذا، قبل از صرف غذا، بعد از استفاده از سرویس بهداشتی و...، اگر آلودگی قابل مشاهده‌ای روی دست‌ها وجود داشت، حتما با آب و صابون شسته شود.

ویروس‌زدایی

  • هر روز با استفاده از مواد ضدعفونی کننده حاوی کلر لوازم اتاق خواب و روشویی دستشویی را ضدعفونی کنید.
  • برای جلوگیری از آلودگی سایر، البسه، لباس و رختخواب فرد قرنطینه شده را با آب گرم 60 تا 90 درجه سانتیگراد و مواد شوینده خانگی به صورت جداگانه بشویید.
  • برای انجام این کار حتما از دستکش استفاده شود و قبل و بعد از آن دست‌ها به خوبی شسته شود.

پیشنهاد مطالعه

مقابله با "کرونا" در وسایل حمل و نقل عمومی

دفع زباله‌های قرنطینه

  • ترشحات تنفسی

هنگام عطسه و سرفه، همه افراد باید از ماسک پزشکی یا دستمال کاغذی یا آستین لباس خود برای پوشاندن دهان و بینی استفاده کنند.
بعد از عطسه و سرفه دست‌های خود را بشویید. دستمالی که مستقیما جلوی دهان و بینی گرفته را دور بیندازید یا اگر قابل شستشو می‌باشد، باید به خوبی شسته شود.

  • فضولات 

هنگام تماس با دهان، ترشحات تنفسی، ادرار یا مدفوع فرد قرنطینه شده باید از دستکش یکبار مصرف استفاده شود. فضولات فرد قرنطینه شده را باید در کیسه‌ای جداگانه گذاشته درب کیسه را گره زده و به سطل زباله جداگانه انداخته شود و هنگام کشیدن سیفون و شستشوی سرویس بهداشتی درب آن را حتما ببندیم.

  • اشیا آلوده 

لوازم آلوده شده مانند دستکش، دستمال‌کاغذی و ماسک‌ها باید در اتاق بیمار جمع شوند، علامت‌گذاری شده و جداگانه دور انداخته شوند.

  • ظروف غذاخوری 

ظروف غذاخوری فرد قرنطینه شده باید علامتگذاری شود. نیازی به دور ریختن ظروف مورد استفاده او نیست، کافیست بعد از استفاده با آب و مواد شوینده شستشو شود.

استانداردهای خروج از قرنطینه

اگر بعد از 14 روز علائمی از بیماری در فرد قرنطینه شده مشاهده نشد، فرد می‌تواند منطقه قرنطینه را ترک کند.

با رعایت بهداشت و دستورالعمل‌های پیشگیرانه، به زودی موفق به شکست این ویروس خواهیم شد.

برای خواندن سایر دستورالعمل‌های پیشگیری و مقابله با کرونا، به صفحه اصلی مجله گیتی‌لایف مراجعه فرمائید.