معمولا بدن مادر بعد از وضع حمل چند هفته زمان لازم دارد تا بتواند دوباره آماده بارداری مجدد شود. اگر مادر پس از زایمان و به دنیا آمدن نوزاد به او شیر ندهد, ممکن است متوجه بازگشت عادت ماهانه یا قاعدگی خود شود. 

وقتی سیکل قاعدگی شما به حالت عادی برگردد, به معنی اینست که شما می‌توانید دوباره باردار شوید، اما اگر مادر بعد از به دنیا آمدن نوزاد به او شیر بدهد, بازگشت دوباره عادات ماهانه مدت زمان بیشتری طول خواهد کشید. 

بیشتر بدانید

شناخت تغییرات جسمی و روحی زنان در دوره قاعدگی

شیردهی و عدم بارداری 

دوران شیردهی می‌تواند برای مدتی مانع بازگشت عادات ماهانه و همچنین مانع بارداری شود. اگر در دوران شیردهی هر سه شرایط زیر همزمان در زنی اتفاق بیفتد, به احتمال زیاد او نمی‌تواند باردار شود.

  1. اگر مادر به طور دائم و بدون دخالت هیچ مکملی به کودک خود شیر دهید.
  2. اگر کودک، کمتر از شش ماه داشته باشد.
  3. اگر قاعدگی (عادات ماهانه) مادر به حالت عادی برنگشته باشد.

اکثر مادرها بدون در نظر گرفتن موارد بالا و فقط به صرف اینکه در دوران شیردهی امکان بارداری وجود ندارد اقدام به آمیزش جنسی بدون مراقبت می‌کنند که درنهایت منجر به بارداری ناخواسته می‌شود.

شیردهی همزمان با دوران بارداری مجدد

آیا فکر می‌کنید در بارداری مجدد, کودک اول خود را باید از شیر بگیرید؟! اگر هنوز تصمیم قطعی نگرفته‌اید، پس با ما در ادامه همراه باشید.

معمولا تا زمانی‌که مادر از یک رژیم غذایی سالم برخوردار است و مایعات فراوان مصرف می‌کند, شیردهی به کودک در دوران بارداری مجدد مشکلی بوجود نمی‌آورد. اگرچه این شیردهی دردها و انقباضات خفیفی را در ناحیه رحم بوجود می‌آورد، اما می‌توان این علائم را در صورت طبیعی بودن روند بارداری نادیده گرفت. 

پیشنهاد مطالعه:

13 اصل اساسی تغذیه سالم در دوران بارداری

نکات مهم در بارداری و شیردهی همزمان

تنها مشکل موجود احتمال خطر زایمان زودرس است که در صورت تشخیص وجود این خطر در شما توسط پزشک, احتمالا او شما را از ادامه شیردهی منع می‌کند. اگر با در نظر گرفتن تمام جوانب قصد شیردهی به کودک خود را دارید به موارد توجه کنید:

  • آماده تغییرات ناخوشایندی باشید که ممکن است کودک اول شما مجبور شود آنها را تحمل کند.
    برای مثال درست است که در ظاهر شیردهی در دوران بارداری مشکلی ندارد, اما مواد موجود در شیر شما تغییر خواهد کرد که ممکن است باعث تغییر طعم شیر شما شود. 
  • حجم شیر شما به مرور زمان کمتر خواهد شد که احتمالا در نهایت شما را مجبور به این کند که کودک خود را از شیر بگیرید.
  • علاوه بر کودک، مادر نیز دچار مشکلاتی خواهد شد. در کنار مزاحمتی که خستگی شدید دوران بارداری با وجود دو کودک بوجود میاورد, درد سینه‌ها و دردناک شدن نوک پستان‌ها که از علائم رایج در طول دوران بارداری است, شدیدتر می‌شوند. 

تصميم‌گيرى درباره شيردهى مادر به نوزاد، امرى شخصى است، اما در بسيارى از موارد عدم شيردهى مادران به دليل ناآگاهى از فوايد تغذیه با شیر مادر براى مادر و نوزاد صورت می‌گیرد. در هر صورت نیاز است که در صورت بارداری مجدد، حتما برای ادامه روند شیردهی با پزشک خود مشورت نمایید.

منبع: mayoclinic