آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که معنای موفقیت چیست؟ آیا موفقیت به معنای شغل پردرآمد است؟ شاید به داشتن خانه خودتان فکر کنید، موفقیت در شغل و شاید داشتن یک خانواده، زندگی شاد و سالم.

یا شاید خوشبختی معنی ساده‌تری برای شما داشته باشد، همین که شب با شادی سر خود را روی بالش می‌گذارید و با آرامش می‌خوابید، برای شما به معنای خوشبختی و موفقیت باشد.

خوشبختی و موفقیت هر معنایی که برای شما داشته باشد، با مطالعه عادات خاصی در افراد موفق و الگوگیری از آنها، مطمئناً می‌توانید قله‌های بلند موفقیت را یکی پس از دیگری فتح کنید.

1. زمانی را به خود اختصاص دهید؛

توانایی اختصاص زمان به خود یکی از بهترین عادات زنان موفق و شاد است. مهم نیست، چقدر سرتان شلوغ است و درگیر جلسات کاری و یا مدرسه بچه‌ها هستید، توانایی اختصاص دادن زمانی برای خود و تمرکز بر کارهایتان، در موفقیت شما نقش بسیار مهمی دارد. 

یک زن کامیاب و پیروز، همیشه برای خود زمان می‌گذارد.

اختصاص زمانی برای تنهایی، به عنوان راهی برای اثبات اینکه برای خود ارزش قائلید و اختصاص زمانی برای تنفس و شاداب‌سازی روح، لازم است و به شما اجازه می‌دهد تا به طور کامل، روی "خودتان" تمرکز کنید. 

اینکار می‌تواند یک جکوزی یک ساعته یا سر زدن به سالن ترمیم ناخن‌تان باشد. با خود طوری رفتار کنید که زمان تنها ماندن با افکارتان، جمع کردن و بازیابی‌شان را داشته باشید.

2. خود را به چالش بکشید؛

یکی از عادات زنان موفق و شاد، مبارزه با خودشان است، چه به معنی چالش فیزیکی، چه ذهنی و چه فکری باشد. چالش‌ها به عنوان یکی از راه‌های افزایش تشنگی موفقیت، نه تنها به شما اجازه نمی‌دهند از حوزه ی آسودگی‌تان بیرون بیایید، بلکه باعث می‌شوند درمورد خودتان، چیزهای بیشتری یاد بگیرید.

هیچ پیشرفتی در زندگی بدون ریسک کردن اتفاق نمی‌افتد. بنابراین با به چالش کشیدن خود، برای همیشه محدودیت‌های زندگی شخصی، فکر و دانش‌تان را کنار خواهید گذاشت.

3. دائما در حال یادگیری باشید؛

زن موفق و شاد، روحیه پویایی دارد و هرگز در یک جا راکد نمی‌ماند. او پیوسته به دنبال یادگیری و افزایش مهارت و دانش خود می‌باشد و می‌داند این مسئله نقش مهمی در موفقیت و رشد روز افزون بخصوص در دنیای امروز دارد.

منظور این نیست که او باید مدرک دانشگاهی داشته باشد. دانش، قدرت است و زن موفق می‌داند که نیاز به تعلیم و تربیت دارد. چه در شغل و چه در زندگی روزمره، یک زن موفق مطالعه می‌کند، می‌آموزد و همواره سؤال می‌کند.

4. احساس گناه مادرانه را کنار بگذارید؛

بسیاری از مادران گاهی در برخورد و تربیت کودک دچار عذاب وجدان و احساس گناه می‌شوند. این احساس گناه می‌تواند برای میزان زمانی باشد که به کودک اختصاص می‌دهند.

در هر صورت احساس گناه مادرانه چیزی است که هر روز با آن زندگی می‌کنید، اگر به سر کار می‌روید، احساس گناه می‌کنید، اگر در خانه بمانید، احساس گناه می‌کنیم ، تقریباً درباره همه چیز احساس گناه می‌کنید.
اما شما باید این احساس را بپذیرید و درک کنید که بهترین‌ها را برای فرزندان و خانواده‌های خود می‌خواهید ولی خود نیز یکی از اولویت‌های این زندگی هستید.

5. سلامتی همیشه به معنای رفتن به باشگاه نیست؛

سلامتی فقط ورزش و مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین و... نیست. سلامتی یک طرز فکر است که درباره تمام زندگی ما جاری است.
این شامل همه کارهایی است که ما هر روز انجام می‌دهیم. یک زن موفق به سلامت روان خود اهمیت می‌دهد و آن را در اولویت قرار می‌دهد.

پیشنهاد مطالعه

مدیتیشن؛ کمک به تنظیم ریتم ضربان قلب و مقابله با استرس

6. به مسائل مالی اهمیت دهید؛

داشتن شناختن از خود در زمینه شغلی، استعدادها و... فرصت‌های مالی خوبی را در اختیار شما قرار می‌دهد چراکه بسیار مهم است که در اوج وضعیت مالی خود باشید. 

زنانی موفق هستند که بتوانند قسمت‌های مهم زندگی خود را به خوبی شناسایی و مدیریت کنند. ثبات مالی زنان یکی از بخش‌های مهم زندگی است اما بدان معنا نیست که شما باید دستمزدی بالا داشته باشید. زنان موفق هرگز با تفکر «آفتابه لگن هفت دست، ولی شام و ناهار هیچی» زندگی نمی‌کنند و همواره برای کسب درآمد به کارآفرینی روی می‌آورند.


7. کمتر گله کنید، بیشتر بخندید؛

بیشتر بخندید، این موضوع به ظاهر شما اشاره نمیکند. ما مطمئناً نمی‌گوییم که شما باید لبخند بزنید تا "زیبا به نظر برسید" یا اینکه باید همواره در سختی‌های زندگی لبخند بزنید، بلکه حالا درباره نحوه احساس شما صحبت می‌کنیم.

آیا می‌دانید اگر لبخند بزنید، چقدر متفاوت‌تر خواهید بود؟ و یا هنگامی‌که به شخص دیگری لبخند می‌زنید، چه تاثیری بر روی او می‌گذارید؟

امروز شما را به یک چالش دعوت می‌کنیم، به یک غریبه لبخند بزنید. احتمال دارد که او نیز لبخند بزند. این بدان معناست که لبخند شما سبب لبخند شخص دیگری شده است. آیا این شگفت‌انگیز نیست؟!

زنان موفق، قدرت لبخند را درک می‌کنند و از آن استفاده می‌کنند.

زن موفق می‌داند که آینده جهان به امید یک لبخند او شکل می‌گیرد، مادران ما نیز اینگونه به ما آموخته‌اند.

8. به زندگی غیرکاری نیز اهمیت دهید؛

زن موفق می‌داند که همه چیز کار نیست. اگرچه برخی افراد تنها در محیط کار به موفقیت فکر می‌کنند، اما یک زن موفق، برای کسب شادی و رضایت از زندگی، هم در زندگی شخصی و هم در محیط کار تلاش می‌کند. 

کار، همه چیز نیست و ما همیشه جوان نخواهیم بود، بنابراین اختصاص زمانی برای لذت بردن از زندگی در خارج از محیط کار باید برای همه ما به یک اولویت تبدیل شود.

9. برای زندگی خود برنامه‌‌ریزی کنید؛

" هدف بدون برنامه، تنها یک آرزو است." 

یک زن موفق می‌داند که می‌خواهد کجا باشد و برنامه‌ای برای چگونگی رسیدن به آن مکان دارد. او اهداف خود را تعیین می‌کند و برای دستیابی به آن اهداف، برنامه عملی از پیش تعیین شده خود را اجرا می‌کند. زن موفق، راه پیشرفت خود را می‌سنجد، ارزیابی می‌کند و اهداف کوچکتر بیشتری را برای مسیر خود تعیین می‌کند.

آگاهی کامل از اهداف و یا داشتن اهداف عینی، به شما این امکان را خواهد داد که هر چه سریع‌تر به اهدافتان دست یابید. بنابراین خود را ترغیب به رسیدن به موفقیت با اهداف کوچک روزانه نمایید.  

در نظر گرفتن اهداف عینی و منطقی، به عنوان یکی از بهترین عادات زنان موفق و شاد، شما را نیز به سمت اهدافتان سوق داده، دچار چالش کرده و سبب دستیابی به موفقیت‌های بیشتر در هر روز می‌شود. 

10. موفقیت‌های کوچک و بزرگتان را جشن بگیرید؛

زن موفق و شاد برای هر پیروزی و موفقیت خود، جشن می‌گیرد، بنابراین باید همیشه بزرگترین حامی خود باشید. تشویق خود طی هر یک از مبارزات‌تان، به شما اجازه خواهد داد که به خود و تنها به خود در هر چیزی متکی باشید. 

تلاش برای رسیدن به خواسته‌ها، به عنوان نوعی حب نفس، یکی از بهترین عادات زنان موفق است.

جشن گرفتن هر قدم از سفرتان به سوی موفقیت، به عنوان راهی شگفت‌انگیز برای شاد زیستن، زندگی را لذت بخش‌تر و ارزشمندتر می‌سازد. 

به جای انتظار از دیگران برای تشویق شما، همیشه خودتان پیش قدم شوید و برای خود بهترین جشن‌ها را در هر پیروزی ترتیب دهید.
در این صورت، هنگامی‌که موفقیتی کسب کرده و جشن می‌گیرید، می‌توانید از خود سپاس‌گذار باشید و انرژی مثبت شکرگزاری را اشاعه دهید.

11. به دیگران کمک کنید؛

نظریه قدیمی که می‌گوید "برای موفقیت باید ظالم باشید" از بین رفته است. یک زن موفق، خوبی را با خوبی پاسخ می‌دهد. در مقابل بخشش و نیکوکاری خود، انتظاری از طرف مقابل ندارد. 

زن موفق به دیگران لبخند می‌زند، به دیگران کمک می‌کند و مهربان است و می‌داند کمک به دیگران احساس خوبی را در وی ایجاد می‌کند. 

حس ایجاد تغییر در زندگی فردی دیگر، حتی به صورت جزئی، حس عمیق رضایت را در انسان ایجاد می‌کند که با هیچ چیز دیگری قابل مقایسه نیست.
کمک به دیگران نه تنها احساس خوبی در شما ایجاد می‌کند، بلکه در واقع یکی از سالم‌ترین عاداتی است که می‌توانید در زندگی خود به آن توجه ویژه به آن، دنیا را به جایی زیبا برای زندگی تبدیل کنید.

و حالا...

آیا شما هم جزء افراد موفق به شمار می‌روید؟!

شما کدامیک از موارد ذکر شده در بالا را برای خوشبختی و بودن در مسیر موفقیت، انجام می‌دهید؟